整体ストレッチ（ケア＆コンディショニング）

トレーニング後の身体を、そのまま整える時間。 筋膜のつながりや関節の動きに合わせて、深い呼吸がしやすい状態へ導きます。

・筋肉や関節の張りが気になる方 ・トレーニング後の疲労を残したくない方 ・しなやかに動ける身体を保ちたい方に。